Vous n'avez pas besoin d'un 'corps de vengeance' - vous devez vous aimer suffisamment pour passer à autre chose
Nous avons tous cette personne qui nous a fait du tort. Celui qui nous a fait nous sentir petits, pas assez bien, et comme si nous ne serions plus jamais heureux. Il peut s'agir d'un partenaire amoureux, d'un ami ou même d'un membre de la famille. Qui qu'ils soient, ils nous ont profondément blessés et on a l'impression qu'ils s'en sont tirés. Il est naturel de vouloir se venger de la personne qui nous a fait du mal. Nous voulons leur faire ressentir la douleur qu'ils nous ont causée. Nous voulons leur montrer que nous sommes plus forts qu'eux et que nous pouvons continuer sans eux. Cependant, chercher à se venger n'est pas le meilleur moyen de guérir d'une expérience traumatisante. Cela pourrait nous faire nous sentir mieux sur le moment, mais cela ne résoudra pas le problème sous-jacent de la faible estime de soi et du doute de soi. La meilleure façon d'oublier quelqu'un qui vous a blessé est de vous aimer suffisamment pour laisser tomber la colère et le ressentiment. Pardonnez-vous d'avoir été blessé et de laisser quelqu'un d'autre avoir ce pouvoir sur vous. Rappelez-vous que vous êtes digne d'amour et de bonheur. Concentrez-vous sur la guérison de vos blessures et le renforcement de votre confiance en vous. Entourez-vous de personnes qui vous aiment et vous soutiennent. Et, surtout,
Vous devez vivre sous un rocher pour avoir raté le battage médiatique entourant la nouvelle série de perte de poids de Khloe Kardashian, Corps de vengeance . Diffusé sur E!, la maison des nombreuses incursions du clan Kardashian / Jenner dans la télé-réalité, Corps de vengeance se concentre sur des hommes et des femmes de différents horizons qui ont tous une chose en commun : ils veulent perdre du poids et avoir l'air en forme pour se venger d'anciens amis et ex-partenaires qui leur ont fait du tort. La prémisse est peut-être nouvelle pour la télévision, mais ce n'est certainement pas un nouveau concept. Le problème, c'est qu'il est terriblement nocif.
Lors du premier épisode de l'émission, diffusé le 12 janvier, Khloe a rencontré Stephanie et Will, qui étaient tous deux loin d'être en surpoids particulièrement malsains. Stéphanie souffrait d'une confiance en soi incroyablement faible et se considérait comme la 'D.U.F.F.' de son groupe d'amis, allant jusqu'à révéler que son ancienne meilleure amie Miranda lui disait souvent en face qu'elle était devenue 'grosse' et qu'elle avait besoin de perdre du poids. Flash info, Stéphanie : Miranda n'était pas ton amie ! Will ressentait le rejet de son ex-petit ami Kyle, qui a rompu avec lui uniquement parce que Will avait pris 40 livres. et Kyle ne le trouvait plus attirant. Cela ressemble à un excellent partenaire !
Stephanie et Will espéraient qu'en s'entraînant deux fois par jour pendant cinq à sept jours par semaine et en suivant un régime strict (mais à peine défini dans l'émission), en plus de subir une cure de jouvence de style célébrité, ils pourraient regarder leur Hollywood mieux et faire en sorte que leur ex-BFF et leur beau-père soient désolés – et, espérons-le, reviennent en rampant, implorant une autre chance d'être dans leur vie. Quoi?
L'idée d'une émission de télé-réalité sur la perte de poids n'est pas nouvelle, mais cela ne la rend pas saine – surtout lorsque vous ajoutez l'élément « vengeance » de Kardashian. L'idée que changer votre apparence dans le seul but d'obtenir une réaction de quelqu'un qui vous a blessé alors qu'il était censé se soucier de vous n'est pas seulement stupide et myope, c'est carrément dommageable.
Le fait est qu'un ami qui vous traite de gros, vous dit que vous devez perdre du poids, vous exclut du groupe en raison de votre apparence ou vous donne généralement l'impression d'être de la merde. N'EST PAS VOTRE AMI. Un petit ami qui vous dit qu'il n'est plus attiré par vous parce que vous avez pris du poids et qui rompt avec vous parce que vous ne représentez plus son idéal sexuel N'EST PAS UN BON PARTENAIRE. Vous n'avez pas besoin de leurs excuses ou de leur choc et de leur admiration, et vous ne voulez certainement pas qu'ils reviennent dans votre vie. Ce dont vous avez besoin, c'est du respect de soi et peut-être d'une thérapie intense.
Il n'y a rien de mal à se mettre en forme et à vraiment se concentrer sur sa santé. En fait, bien manger conduit toujours à se sentir bien, et s'entraîner aide non seulement à combattre la dépression et l'anxiété, mais cela vous donne une poussée d'endorphines, fait circuler votre sang et vous rend plus fort et en meilleure santé dans son ensemble. Mais si la motivation pour faire ces choses est autre chose que 'J'ai un corps et je veux en prendre le meilleur soin possible', il y a un sérieux problème.
