Découvrez Votre Nombre D'Anges

Ce que vous devez savoir sur les rencontres avec une personne souffrant de dépression

Lorsque vous sortez avec quelqu'un qui souffre de dépression, vous devez garder certaines choses à l'esprit. Voici ce que vous devez savoir pour sortir avec quelqu'un qui souffre de dépression.


Cela peut sembler écrasant, mais ce n'est en fait pas très difficile de sortir avec quelqu'un qui souffre de dépression. C'est un peu comme sortir avec quelqu'un qui ne l'a pas, juste avec un peu plus de compréhension et d'empathie quand il en a besoin. Si vous êtes en couple avec une personne aux prises avec la dépression, voici ce que vous devez savoir :

La dépression est comme n'importe quelle autre maladie.

Avant toute chose, vous devez vous en souvenir. La dépression ne consiste pas seulement à se sentir déprimé de temps en temps - c'est une maladie légitime et c'est comme n'importe quelle autre maladie corporelle. Ce n'est pas un malaise mystique qui frappe les vulnérables. Cela peut arriver à n'importe qui, et cela ne les rend pas faibles, inintelligents, défectueux ou quoi que ce soit d'autre.

Il semble différent selon la personne.

La dépression d'une personne ne ressemble pas nécessairement à celle des autres. Il n'y a donc pas d'approche unique pour sortir avec quelqu'un qui s'en occupe. Ils vont le gérer à leur manière et ils seront les meilleurs experts de la forme que cela prendra dans leur vie. Vous ne pouvez pas faire de suppositions à ce sujet sans leur en parler.

La communication est excellente.

C'est tout ce dont vous aurez vraiment besoin pour être un bon partenaire. Poser des questions, prêter attention et vraiment digérer ce qu'ils ont à dire à ce sujet est super important. Ce n'est pas trop différent des rencontres en général, car la communication est ce qui fait fonctionner toute relation.


La gentillesse est une vertu.

Vous ne pouvez pas réparer la dépression de quelqu'un d'autre, mais vous pouvez être là pour lui. Être gentil est parfois la meilleure façon d'aider quelqu'un qui est dans une période dépressive. Cela peut être quelque chose d'aussi simple que de commander une pizza quand ils sont trop fatigués pour cuisiner ou de les aider avec la vaisselle qui s'est entassée dans l'évier. Vous n'avez pas besoin d'être un super-héros, vous devez juste avoir un bon cœur.

Il y aura des bons et des mauvais jours.

Il est difficile de généraliser l'expérience de la dépression car elle varie beaucoup d'une personne à l'autre, mais en général, une personne déprimée aura des hauts et des bas et ils sont imprévisibles. Parfois, la dépression peut apparemment disparaître pendant des mois d'affilée, pour revenir plus tard avec une vengeance sans aucune raison. Cependant, tout le monde a de bons et de mauvais jours; une personne souffrant de dépression n'est pas différente à cet égard.


>