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Regarder mon ex passer à autre chose est tout aussi douloureux que rompre avec lui

Il est difficile de voir votre ex passer à autre chose, surtout s'il a l'impression d'avoir trouvé quelqu'un de nouveau si rapidement. Cela peut donner l'impression d'être un couteau dans le cœur, de les voir avec quelqu'un d'autre. Mais ce n'est pas parce qu'ils passent à autre chose que vous devez le faire. Vous pouvez prendre ce temps pour vous et vous concentrer sur ce qui vous rend heureux.


Mon ex et moi ne sommes pas ensemble depuis un moment maintenant, mais cela ne veut pas dire que j'aime le regarder passer à autre chose. Bien que la rupture ait été mutuelle et que nous nous soyons quittés dans les meilleurs termes possibles, le temps que nous avons passé ensemble signifiera toujours le monde pour moi. Je lui souhaite vraiment tout le meilleur, j'aimerais juste ne pas avoir à le voir.

Les médias sociaux sont le diable.

Pour moi, les médias sociaux créent ce brouillard d'illusion qui est loin de la vérité. Il s'agit d'un simple résumé de la vie de quelqu'un - il n'y a ni substance ni profondeur. Souvent, je vois quelque chose sur les réseaux sociaux qui me met de bonne humeur et me force à croire au pire, surtout quand il s'agit d'un ex. Je vois une photo de ton ex et s'il y a une fille même dans les parages, du coup je me convainc qu'ils sont fous amoureux et qu'ils vont se marier.

Je ne peux pas m'enfuir de le voir.

J'ai arrêté de suivre mon ex sur la plupart des plateformes de médias sociaux, mais cela ne signifie pas qu'une photo de lui ne passera pas entre les mailles du cybermur que j'ai construit. Lorsque vous sortez avec quelqu'un pendant une longue période, ses amis deviennent progressivement vos amis. Ensuite, lorsque vous rompez, vous pouvez soit continuer à suivre ses amis, soit ne plus suivre tout le monde. Jour après jour, vous commencez à vous sentir en sécurité et vous commencez à avancer. Ensuite, cet ami poste une photo de votre ex et tout se brise, vous renvoyant dans une bobine de souvenirs. Peu importe combien de temps s'est écoulé depuis la rupture, la première fois qu'il l'a vu me tue toujours.

Je ne veux pas penser à lui avec une autre fille.

C'est la partie la plus difficile de tout processus de rupture, lorsque votre ex trouve quelqu'un de nouveau. Elle est peut-être plus jolie que moi, plus intelligente, plus drôle ou plus maigre - tout à coup, tout ce que j'aimais chez moi est sujet à débat. Je doute de moi simplement parce qu'il a fait ce qui était naturel et qu'il est passé à autre chose. Des insécurités se glissent et je doute des raisons de notre rupture. Je peux trouver du réconfort à croire que ce qu'ils ont n'est pas proche de ce que nous avons fait, mais peut-être que ce n'est pas vrai. Ugh, c'est de la torture.


Traîner avec nos amis communs n'est pas pareil.

Je suis devenu très proche des amis de mon ex et je continue à les voir. Je les aime beaucoup mais j'ai l'impression d'être poignardé dans mon cœur à chaque fois qu'ils parlent de projets futurs. Je ris avec eux et je mets en avant mon meilleur visage, mais à l'intérieur, je suis déchiré. Quand je suis avec eux, tout ce à quoi je peux penser, c'est que les voir ne sera plus jamais pareil. Ce groupe de couples ne rira plus jamais ensemble parce que mon couple - moi et mon ex - n'en faisons pas partie.

Je me demande si je retrouverai un jour l'amour.

Même si je sais que je peux faire mieux et que la rupture a été la meilleure décision, je ne peux pas m'empêcher de me demander si je retrouverai l'amour, plus précisément le genre d'amour que j'ai eu avec lui. Quelles sont les chances de trouver cela avec quelqu'un d'autre? Il était vraiment mon meilleur ami, mon partenaire dans le crime. Je sais que je ne suis pas condamné à l'amour, mais j'ai peur de ne plus jamais retrouver cette connexion.


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