Les étapes de l'abandon de l'idée qu'il était 'le seul'

C'est une histoire triste mais trop banale : tu rencontres un mec, tu tombes éperdument amoureux, tu penses que c'est 'le bon', et puis tout s'effondre. Si vous passez actuellement par le processus d'abandon de l'idée qu'il était 'le bon', voici quelques étapes que vous pouvez vous attendre à franchir.

Chaque fille a eu ce sentiment au moins une fois. Vous avez l'impression d'avoir enfin rencontré votre personne. Les choses se passent à merveille et votre cœur est rempli des intentions les plus pures et les meilleures pour un avenir éternel. C'est le bon'. Et puis un jour, par des voies du destin, des comportements atroces ou des différences irréconciliables, il n'est plus. Il est parti. Mais ce n'est pas n'importe quel chagrin; c'est celui qui démonte chacune des visions que vous aviez pour le dernier chapitre de votre livre de vie. Vous avez imaginé chaque détail de la façon dont il se met enfin à genoux, la façon dont il vous regarde alors que vous marchez vers l'autel dans votre parfaite robe blanche, et vous avez même choisi les noms de vos enfants - ceux qui n'existera plus avec lui. Ça craint, je sais – j'y suis allé – et abandonner l'idée est une tâche abrutissante. Voici les étapes de l'abandon de vos anciennes idées selon lesquelles votre ex serait 'The One'.

Déni et incrédulité.

Au début, vous nierez complètement qu'il n'est pas 'The One'. Vous vous convaincrez qu'un moment magique de comédie romantique et un grand geste seront faits pour vous réunir de la manière la plus magique qui soit. Peut-être que ce sera le cas, mais peut-être pas non plus. Vous ne pouvez pas penser comme ça. Cela ne fait que prolonger votre voyage vers l'acceptation.

Cacher et détruire les preuves.

Si vous pensiez qu'il était votre âme sœur, il y a de fortes chances que vous ayez laissé une trace derrière vous. L'empreinte de l'amour se présente sous tant de formes. Ils se trouvent dans des images, d'anciens e-mails, des SMS, des cartes d'anniversaire et de la Saint-Valentin enregistrées, et peut-être même sur un tableau Pinterest de mariage secret (ne prétendez pas que vous n'en avez pas). À tout le moins, cachez-les. Regarder tout encore et encore ne changera pas la réalité; ça va juste rendre le vôtre encore plus nul.

Parler à quelqu'un.

Parfois, le simple fait de parler à un ami peut être tout ce dont vous avez besoin pour le crier et exprimer vos frustrations à l'idée de passer à la prochaine partie de votre vie sans lui et de revoir l'avenir que vous avez écrit auparavant. Si les amis ne suffisent pas, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel - il n'y a pas de honte à cela. La fin d'une relation sérieuse peut avoir de graves répercussions sur votre santé, alors assurez-vous de prendre le temps de faire votre deuil et de guérir d'une manière saine.

La crainte.

Vos émotions ne vont pas simplement disparaître sans effort. Cela va prendre du temps et finalement, lorsque vous commencez à abandonner l'idée de toujours avec quelqu'un, la peur s'installe. Vous vous sentirez terrifié et mécontent de ce qui vous attend. Vous penserez que personne d'autre ne sera jamais assez bon ou ne se comparera jamais à lui, mais ce n'est tout simplement pas vrai. La peur est une réaction tout à fait normale, mais ayez confiance qu'elle passera.

Revenir à soi.

Ce sera le saut le plus difficile à faire, mais je vous promets que c'est le meilleur. Accepter que vous n'êtes à nouveau qu'une seule personne, ne faisant pas partie de l'équipe et du partenariat qui a été rompu, s'accompagnera d'un flot d'émotions. Tu n'es qu'un être humain et c'est normal de te sentir comme ça, même si tes amis peuvent même à un moment donné te dire que tu dois juste te foutre de ça (ce qui est aussi vrai, tu dois aussi y arriver par toi-même chemin).