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Arrêtez de laisser les gens marcher sur vous - vous valez plus que ça

Vous connaissez le genre. Le plaisir des gens. Le paillasson. Celui qui dit toujours 'oui' même quand il veut vraiment dire 'non'. Si cela vous ressemble, il est temps d'arrêter de laisser les gens vous marcher dessus. Tu vaux plus que ça. Bien sûr, il est facile de tomber dans le piège de penser que nous devons rendre tout le monde heureux tout le temps. Mais à quel prix ? Votre propre bonheur, c'est quoi. Lorsque vous faites constamment passer les besoins des autres avant les vôtres, vous ne vivez pas votre meilleure vie. Vous n'êtes pas fidèle à vous-même. Il est temps de commencer à fixer des limites. Il est temps de commencer à dire « non » plus souvent. Il est temps de vous mettre d'abord pour un changement. Parce que vous le méritez.


La société, en général, veut que nous soyons des gens gentils. Quand on est jeune, on nous rappelle souvent pourquoi c'est une mauvaise idée d'être trop avare, trop agressif, trop méchant ou trop arrogant. Malheureusement, la société ne nous rappelle généralement pas qu'être trop gentil peut être aussi mauvais, sinon pire, qu'être méchant. En conséquence, beaucoup d'entre nous ont du mal à dire non lorsqu'ils demandent une faveur, et encore plus d'entre nous ont honte d'envisager de faire passer nos propres besoins en premier.

Le problème est qu'être un paillasson n'est pas sain pour vous et ruinera souvent vos relations. je dois savoir; J'ai été un paillasson jusqu'à récemment. Il a fallu l'un des réveils les plus grossiers de ma vie pour réaliser que chacun devrait se défendre et se mettre en premier. Vous ne me croyez pas ? Voici 10 observations que j'avais faites quand j'étais connu pour être un jeu d'enfant.

Si vous êtes un paillasson, les gens deviennent plus en colère quand vous dites non.

De temps en temps, rendre service à quelqu'un ne vous fera pas de mal. Cependant, lorsque vous êtes un paillasson, vous êtes l'épaule de tout le monde sur laquelle pleurer, le fournisseur de tout le monde et le sauveur de tout le monde. Faire des choses pour les gens finit par devenir une habitude, et ils commencent bientôt à s'attendre à ce que vous fassiez tout ce qu'ils demandent, chaque fois qu'ils le demandent, même si cela vous gêne. Si c'est devenu une habitude depuis trop longtemps, il y a un risque que les gens se mettent en colère si vous leur dites que vous ne pouvez rien faire pour eux. Après tout, vous les avez accidentellement entraînés à sentir qu'ils ont droit à vous, à vos biens et à tout ce que vous pouvez offrir d'autre. D'un autre côté, si vous leur avez dit non régulièrement, ils apprécient davantage les faveurs. Ils savent que vous avez des limites et qu'ils sont moins susceptibles de s'énerver si vous vous défendez. En termes simples, si vous montrez que vous avez réellement d'autres priorités qu'eux, ils se rendent compte qu'une faveur est un geste rare et travaillera plus dur pour les autres.

Votre réputation en souffre si vous êtes un paillasson.

Pour en revenir à mon point de départ, les gens se fâchent davantage si vous refusez de les aider après les avoir aidés pendant longtemps. Cela signifie que lorsqu'ils se mettent en colère, ils sont plus susceptibles de vous dénigrer parce qu'ils se sentent plus floués par des choses qu'ils ne méritaient pas de recevoir. Personne ne m'a jamais vraiment remercié quand j'étais un paillasson, mais quand je finissais par dire 'Je ne peux pas te donner ça', j'étais régulièrement traité de 'salope avare' par ceux que je refusais.


L'aide que vous donnez n'est pas souvent réciproque.

C'est un fait connu que la plupart des gens sont plus disposés à prendre qu'à donner. C'est juste la nature humaine. Ainsi, bien qu'ils aient pu être heureux de recevoir de l'aide lorsqu'ils étaient dans une mauvaise position, il est impossible de dire s'ils vous aident ou non lorsque vous en avez besoin. En fait, vous découvrirez peut-être que les personnes que vous aidez ne vous aiment même pas, même lorsque vous êtes gentil avec elles. Si vous êtes un paillasson dans l'espoir que les gens changeront d'avis et se lieront d'amitié avec vous, arrêtez. Les amitiés ne fonctionnent pas de cette façon – du moins pas les vraies. Cela peut vous blesser de voir autant de personnes vous renflouer, mais à tout le moins, elles ne vous renfloueront pas lorsque vous en aurez le plus besoin.

Personne ne respecte les opinions ou les besoins d'un paillasson.

Ce fut probablement la leçon la plus déchirante que j'ai apprise. Les gens, en général, ne respecteront pas un paillasson. Pourquoi se soucieraient-ils de ce que vous pensez ou se soucieraient-ils d'essayer de vous rencontrer à mi-chemin ? De toute façon, vous ferez tout ce qu'ils vous diront, donc cela n'aura aucune importance pour eux à long ou à court terme. Les gens sont naturellement orientés pour profiter des autres jusqu'à ce que cela cesse de fonctionner. Si vous continuez à vous tourner vers les autres, ils n'auront pas besoin d'améliorer leur niveau de respect pour vous.


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