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Refuser d'accepter un comportement inacceptable a fait toute la différence dans ma vie

Si vous n'êtes pas satisfait de la façon dont les choses se passent dans votre vie, il est temps de prendre position et de refuser d'accepter un comportement inacceptable. C'est une clé majeure du succès et du bonheur. Trop souvent, les gens se laissent abuser ou acceptent un traitement inférieur à ce qu'ils méritent. Cela peut être un contributeur majeur aux sentiments de faible estime de soi et d'insatisfaction. Lorsque vous refusez d'accepter un comportement inacceptable, vous envoyez un message puissant indiquant que vous êtes digne de respect et que vous méritez d'être bien traité. Cela peut changer la donne dans votre vie et conduire à de meilleures relations, à un succès accru et à un plus grand bonheur.


Dieu merci, je n'arrive plus à accepter un comportement inacceptable. Avant, c'était horrible de permettre aux gens de me marcher dessus et de me permettre de faire des choses qui allaient à l'encontre de mon système de valeurs. Arrêter ce comportement m'a aidé à grandir énormément.

J'avais l'habitude de laisser les gens me traiter comme de la merde.

Il fut un temps dans ma vie où je laissais les gens me marcher dessus. Je laisse les amants me traiter comme de la merde et je laisse les membres de la famille faire ce qu'ils veulent. Malheureusement, j'ai beaucoup d'expérience dans l'acceptation de comportements inacceptables. Le problème était que cela faisait très mal. Tout ce comportement que j'ai accepté des autres m'a laissé blessé. J'avais le choix de continuer à laisser faire ou de me choisir d'abord, et devinez ce que j'ai fait ?

J'ai réalisé que je méritais un bon traitement.

L'un des plus grands obstacles pour me permettre d'être bien traité était que je ne pensais pas le mériter. Je pensais que je méritais la merde qu'on m'a donnée - après tout, c'était tout ce que je savais. Bien que j'ai grandi pour réaliser à quel point je méritais l'amour et la gentillesse. Mon amour pour moi-même a grandi à mesure que ma tolérance pour la merde des autres diminuait. J'ai réalisé que je méritais d'être bien traité, alors j'ai commencé à rejeter les mauvais comportements.

Tout d'abord, j'ai refusé d'accepter un comportement inacceptable de ma part.

Ce voyage devait commencer par moi. Je devais reconnaître la façon dont je me faisais du mal - et l'une d'entre elles était de laisser les autres me traiter comme de la merde. Une autre façon était l'affreux discours intérieur négatif qui me traversait la tête minute après minute. J'ai dû commencer à gérer tout cela en refusant d'accepter ce mauvais comportement de ma part.


Ensuite, j'ai refusé d'accepter un comportement inacceptable de la part des autres.

Une fois que j'ai commencé à refuser le comportement inacceptable de l'intérieur, j'ai alors pu commencer à diriger mon attention vers les autres. Quand un gars avait 15 minutes de retard à deux rendez-vous consécutifs, je refusais de le revoir. Je ne permettrais pas aux gens de me traiter comme si j'étais une pensée après coup. Je savais à quel point j'étais important et à quel point je méritais l'attention qu'il fallait. J'ai commencé à agir comme ça.

J'ai maintenant de grandes limites.

Définition des limites est une énorme partie de savoir ce qu'il faut accepter et ce qu'il faut rejeter. C'est tellement important de pouvoir fixer une limite qui communique mes valeurs à une autre personne. Par exemple, j'ai dit à quelqu'un après un troisième rendez-vous que je n'étais pas encore intéressé à devenir physique parce que j'aime prendre les choses très lentement. C'était moi qui fixais mes limites pour empêcher qu'un comportement inacceptable ne se produise sans ma permission.


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