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Mettez-vous d'abord, parce que personne d'autre ne le fera

Si vous ne vous mettez pas en premier, qui le fera ? Certainement pas n'importe qui d'autre. Vous devez être votre propre priorité numéro un. Pourquoi? Parce que personne d'autre ne le fera pour vous. Ce n'est pas leur travail, c'est le vôtre. Et si vous ne le faites pas, qui le fera ? Personne. C'est aussi simple que ça. Alors, mettez-vous en premier et assurez-vous de prendre soin de vous - physiquement, mentalement et émotionnellement. C'est la seule façon de s'assurer que vous êtes capable de prendre soin des autres et de vivre une vie épanouie.


Beaucoup d'entre nous au grand cœur ont tendance à mettre les autres en premier sur notre liste de priorités. Mais que se passerait-il si vous retourniez cette notion à l'envers et mettez-vous en fait en premier ? Même si votre idée du bonheur est d'aider les autres, vous devez vous assurer que vous êtes la priorité numéro un dans votre propre vie - personne d'autre ne le fera.

Vous devez vous aider avant de pouvoir aider quelqu'un d'autre.

On vous dit dans les avions de bien attacher votre masque à oxygène avant d'aider une autre personne à mettre le sien correctement. Si vous vous promenez en aidant tout le monde avant de vous aider vous-même, vous pourriez littéralement mourir. Afin d'aider efficacement les autres (et de survivre à vous-même), vous devez vous assurer que vous êtes debout sur vos deux pieds avant de vous assurer que d'autres personnes peuvent trouver les leurs.

Vos amis, votre partenaire et votre travail peuvent attendre.

Se mettre en avant ne devrait pas seulement se produire dans les relations amoureuses – cela devrait se produire dans tous les aspects de votre vie. Vous devez vous donner la priorité à la romance, à l'amitié, au travail et à la vie. Si vous ne prenez pas bien soin de vous, il ne restera plus personne parmi vous.

Tout le monde et tout profite du fait que vous soyez pris en charge.

Vous craignez peut-être que vous donner la priorité soit un acte égoïste , mais imaginez ceci : une nuit, vous dormez huit heures complètes et une autre nuit, vous n'en dormez que trois parce que vous vous inquiétiez pour un ami. Pensez-vous que votre amie appréciera davantage d'être avec vous après que vous vous êtes placé en premier en dormant profondément ou après que vous êtes resté éveillé toute la nuit à vous inquiéter pour elle ? Lorsque vous vous souciez d'abord de vous-même, vous pouvez vraiment vous présenter pour les gens à votre pleine capacité.


Votre vie dépend littéralement des soins personnels.

Peut-être que votre goût de vous placer en deuxième position est le workaholism. Vous donnez tout à une entreprise parce que vous croyez vraiment au travail. C'est super et tout, mais vous ne pouvez pas continuer à vous débrouiller. Votre vie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle dépend littéralement du fait que vous preniez soin de vous. Si vous donnez trop de vous-même à un travail, cela détériore votre santé à un certain niveau. Indépendamment de ce pour quoi vous sacrifiez votre propre bien-être, cela finira par avoir le même effet néfaste sur vous.

Vous êtes la seule personne qui sait ce qui est le mieux pour vous.

Parfois, vous ne vous placez pas en premier parce que vous êtes dans une relation amoureuse codépendante où vous essayez de répondre à tous les besoins de chacun. À un moment donné, cependant, vous réalisez que vous ne pouvez pas parce que vous êtes deux personnes différentes, peu importe le nombre de similitudes que vous pouvez avoir. Même si votre partenaire fait de son mieux pour prendre soin de vous, vous devez toujours être celui qui fait la majorité du travail.


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