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Je me sentais coincé dans ma relation toxique sans issue

Si vous êtes dans une relation toxique et que vous sentez que vous n'avez pas d'issue, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens se retrouvent dans des situations similaires et se sentent tout aussi bloqués que vous. Mais il y a de l'espoir ! Avec l'aide d'un professionnel, vous pouvez apprendre à identifier les signes d'une relation toxique et prendre des mesures pour vous en libérer. Si vous vous sentez piégé dans votre relation et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, contactez un professionnel pour obtenir de l'aide. Ils peuvent vous aider à identifier les signes d'une relation toxique et vous donner des conseils sur la façon de vous en libérer. Avec leur soutien, vous pouvez enfin mettre fin au cycle de toxicité et commencer à vivre une vie plus heureuse et plus saine.


Lorsque vous êtes dans une relation toxique ou abusive, il est courant d'entendre des conseils d'amis et de famille qui se résument à «sortez!» Ils veulent bien dire, bien sûr, mais ce n'est vraiment pas si facile - j'ai appris cela de première main.

Mon ex m'a menacé.

Il ne m'a pas menacé en disant qu'il me ferait du mal, il n'arrêtait pas de dire qu'il me ferait du mal lui-même . Il le faisait habituellement pendant les combats quand il pensait que j'allais m'en aller. Parfois, je me sentais vraiment mal pour lui et j'avais peur qu'il se suicide, ce qui m'a amené à fermer les yeux sur son mauvais comportement. Avec le recul, je vois que ces menaces étaient de la manipulation.

J'avais peur de sa réaction.

Quand j'ai finalement décidé que je devais sortir parce que ce mec me vidait l'esprit, le corps et l'âme , j'étais terrifié par sa réaction. Je savais qu'une rupture en tête-à-tête était hors de question parce que je ne lui faisais pas confiance. Je détestais l'idée de mettre fin aux choses avec quelqu'un par SMS ou de ne pas rompre du tout (plus à ce sujet plus tard), mais je sentais que je n'avais pas le choix.

Il avait déjà perdu son calme avec les autres.

J'avais vu à quel point ce type pouvait se comporter de manière folle. Il était assez effrayant quand il a perdu son sang-froid, et il s'est vite mis en colère . Il a totalement craqué parfois et j'avais peur d'être la cible de ce comportement, d'autant plus qu'il était si collant et me contrôlait quand nous étions ensemble. Je savais que ce ne serait pas facile de le convaincre de me lâcher.


Je ne lui faisais pas du tout confiance.

Quand j'ai commencé à entendre des histoires sur lui frappant l'un de ses ex au visage, j'ai su qu'il était temps de partir. Cependant, je ne voulais pas le faire de manière à ce qu'il me blesse physiquement ou autrement.

Il avait des amis qui ont permis son mauvais comportement alors que je n'avais personne.

Il avait des amis toxiques qui l'ont toujours soutenu, peu importe à quel point son comportement était mauvais. C'était effrayant parce que je n'avais pas vraiment beaucoup de monde dans mon coin à cette époque de ma vie. Je ne peux vraiment blâmer personne pour cela sauf moi depuis que j'ai coupé mon système de soutien pour lui. Quand j'ai commencé à sortir avec ce type, mes amis et ma famille avaient exprimé leur manque d'approbation pour lui mais je n'ai pas écouté. j'avais acheté le sien acte de 'mec sympa' . Quelle erreur stupide.


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