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J'ai accepté une relation ouverte, mais cela ne veut pas dire que je suis toujours d'accord avec ça

Lorsque vous vous engagez dans une relation ouverte, il est important de vous rappeler qu'il y aura des moments où vous ne serez pas à l'aise avec l'arrangement. Cela ne veut pas dire que l'arrangement ne vous convient pas ou que vous avez fait une erreur en l'acceptant. Cela signifie simplement que vous êtes humain, et c'est OK.


Avoir la liberté de développer des liens émotionnels avec autant de personnes que j'aime est une belle chose, et je célèbre que mon partenaire puisse exercer cette même liberté. Cependant, c'est une nouvelle façon de faire des relations pour moi, et même si j'aime ce style de vie, il y a certains aspects avec lesquels je lutte encore.

Partager mon temps entre plusieurs partenaires a ses défis.

Si j'ai eu du mal à dépenser assez de temps avec mon partenaire quand j'étais monogame, ce problème n'est exacerbé que lorsque j'ai plus d'une personne à prendre avec affection, sans parler de toutes les autres choses dont j'ai besoin pour rester au top dans ma vie. Il est difficile de s'assurer que je réponds simultanément aux besoins de chacun et que je veille à mon propre bien-être. Cela fonctionne également à l'envers - parfois, mes partenaires n'ont pas autant de temps pour moi en raison de leurs autres relations. Tout est affaire de trouver un équilibre .

Savoir de quoi il est acceptable de parler peut être délicat.

Il y a une ligne fine entre partager avec enthousiasme quelque chose sur un autre partenaire et violer sa confiance. Je trouve parfois que je dois faire attention à ce que je dis pour éviter de briser la confiance de quelqu'un à qui je tiens. Bien sûr, je veux partager les choses importantes de ma vie avec les personnes qui me sont les plus proches, mais il est parfois plus intelligent de résister à l'envie et d'en parler plutôt dans mon journal.

Faire face à la jalousie est une bataille constante.

Dans un monde parfait, la jalousie n'existerait pas et nous ferions tous le tour tomber amoureux les uns avec les autres et personne ne se sentirait jamais offensé par cela. Malheureusement, je me retrouve constamment à apprendre et à réapprendre les compétences qui m'aident à y faire face. Il est généralement utile de se concentrer sur le sentiment opposé à la jalousie : la compersion. La compersion consiste à ressentir du bonheur lorsqu'un partenaire est heureux, surtout lorsqu'il vient d'une autre personne. Poser la question 'est-ce que cela apporte de la joie à mon être cher?' est généralement utile pour me sortir de ma jalousie.


Voir mon partenaire avec d'autres personnes est quelque chose que j'apprends encore à prendre dans ma foulée.

Entendre parler des autres exploits de mon partenaire est une chose; que cela se produise devant moi, c'est autre chose. C'est toujours plus difficile au début et c'est quelque chose auquel je m'adapte lentement. Pourtant, je dois être honnête et admettre que mon cœur saute encore un battement quand je suis témoin de quelque chose d'aussi simple que de se tenir la main. C'est l'une de ces occasions de pratiquer la compression.

J'ai été confronté à mes propres insécurités.

Jusqu'à ce que j'étais dans un relation ouverte , je n'avais pas réalisé à quel point mon estime de soi était liée à mon partenaire. Il y a beaucoup d'insécurités qui peuvent survenir lorsque mon partenaire est avec une autre femme. Suis-je assez attirant ? Assez intéressant? Assez bien au lit ? Cela peut se transformer en une spirale sans fin de doute de soi si je ne l'étouffe pas dans l'œuf avec quelques les bons soins personnels à l'ancienne .


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