Comment empêcher une bagarre de se transformer en une rupture complète

Si vous êtes en couple et que vous vous disputez plus souvent qu'autrement, il est important de l'étouffer dans l'œuf avant que les choses ne deviennent trop incontrôlables. Personne ne veut une rupture totale, alors voici quelques conseils pour empêcher une dispute de se transformer en une : 1. Communiquez efficacement avec votre partenaire. Cela signifie être clair sur ce que vous essayez de dire et écouter également ce qu'ils ont à dire. Une mauvaise communication est souvent à l'origine de nombreux arguments. 2. Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous. Il est facile de dire ou de faire des choses dans le feu de l'action que vous regretterez plus tard. Si vous vous sentez trop émotif, prenez du recul et calmez-vous avant de poursuivre la discussion. 3. Soyez prêt à faire des compromis. Dans toute relation, il y aura des moments où les deux parties devront donner un peu pour que les choses se passent bien. Si vous n'êtes pas disposé à rencontrer votre partenaire à mi-chemin, il est probable que le désaccord se poursuivra jusqu'à ce que l'un ou les deux en aient marre et mettent fin complètement aux choses.

Votre premier combat n'est pas censé mener à une rupture. En fait, si vous apprenez à vous parler, vous serez en mesure de résoudre tous les problèmes que vous rencontrez au lieu de les laisser détruire votre relation. Peu importe si vous avez un mauvais caractère ou si vous avez du mal à exprimer vos sentiments, car n'importe qui peut apprendre à empêcher qu'une dispute ne se transforme en une rupture totale.

Venez aux compromis.

Ne vous concentrez pas sur la victoire de l'argument. Quand l'un de vous sortira vainqueur, l'autre finira amer. C'est pourquoi vous devez trouver un terrain d'entente et parvenir à un compromis au lieu de laisser une seule personne gagner toute la bataille. De cette façon, vous irez tous les deux au lit heureux.

N'appelez pas de noms.

Il est tentant de traiter votre homme de paresseux lorsqu'il refuse de tondre la pelouse. Cependant, les injures ne vous mèneront nulle part. Vous devez souligner le problème et essayer de le résoudre au lieu de lancer des insultes qui ne feront que le mettre en colère. Votre objectif final devrait être de résoudre votre problème, pas de blesser les sentiments de votre partenaire.

Restez dans le sujet.

N'évoquez pas les choses qu'il a mal faites il y a trois ans. Vous devriez être sur ces erreurs maintenant. Si vous ne pouvez pas les dépasser, votre relation ne durera jamais. Le passé doit rester dans le passé.

Donnez-vous la chance de parler.

Ne criez pas sur votre partenaire pour avoir contacté son ex avant d'avoir obtenu toute l'histoire de sa part. Donnez-lui une chance de parler, afin qu'il puisse expliquer pourquoi il a fait ce qu'il a fait. De cette façon, vous ne vous retrouverez pas dans une énorme dispute sur un simple malentendu.

Ne mettez pas de mots dans sa bouche.

S'il vous insulte devant ses amis, ne dites pas : « Tu as essayé de me ridiculiser. Au lieu de cela, vous devriez dire : « Je me suis senti idiot quand tu t'es moqué de moi. De cette façon, vous vous concentrez sur vos sentiments au lieu de l'accuser d'être délibérément méchant avec vous. Vous obtiendrez le même point sans le faire exploser.