Voici comment oublier quelqu'un que vous devez voir tout le temps

Si vous avez la malchance de devoir voir la personne que vous essayez d'oublier tous les jours, cela peut sembler impossible. Mais vous pouvez prendre des mesures pour vous faciliter la tâche. Voici comment oublier quelqu'un que vous devez voir tout le temps.

Les ruptures ne sont pas nouvelles pour la plupart d'entre nous. Il y a de fortes chances que vous ayez eu plus d'échecs romantiques que vous ne pouvez en compter - n'est-ce pas tous ? Mettre fin à une relation est la partie la plus facile, surtout quand elle était merdique. La partie la plus difficile est d'oublier quelqu'un dont vous vous souciez et que vous devez toujours voir. Voici 10 façons de le faire aussi facilement que possible :

Comprenez pourquoi vous n'êtes pas ensemble.

Se remettre de quelqu'un que vous devez voir tout le temps peut être incroyablement difficile si vous n'arrivez toujours pas à comprendre pourquoi vous avez rompu en premier lieu. Vous devez toujours être clair sur les raisons des retombées afin de pouvoir passer à autre chose. Comprendre ce qui a conduit à la séparation. Vos sentiments se sont-ils refroidis ? Étiez-vous en train de vous changer à cause de cette personne ? Y avait-il un manque de confiance ? Comprendre la raison pour laquelle vous n'êtes pas encore ensemble est la première étape pour oublier quelqu'un que vous devez voir tout le temps.

Obtenez la fermeture, quoi que cela signifie pour vous.

Parfois, nous sommes si impatients de passer à autre chose après une rupture que nous refusons de tourner la page. La fermeture peut être plus gênante que sa valeur, avec un gros tas de drames inutiles et des vérités indicibles qui ressortent. Pourtant, cela vaut complètement le risque. Obtenir la fermeture avec votre ex en ayant une vraie conversation honnête ne laissera aucune place à l'interprétation. Vous avez votre version de l'histoire, mais vous devez aussi connaître la sienne. Sinon, vous risquez d'avoir une confrontation à chaque fois que vous le voyez.

Prenez soin de vous d'abord.

L'instinct initial après avoir eu le cœur brisé est d'avoir un marathon Bridget Jones tout en mangeant trop de pots de Ben & Jerry's. Non seulement c'est super malsain, mais cela vous fera perdre beaucoup de temps. La solution pour oublier quelqu'un que vous voyez tout le temps est de vous sentir bien dans votre peau. C'est un excellent moment pour découvrir de nouveaux passe-temps et intérêts, passer du temps avec vos amis et faire des choses qui vous font vous sentir fort, en bonne santé et heureux. Ce n'est pas parce que votre relation est terminée que votre vie entière est .

Arrêtez de le traquer sur les réseaux sociaux.

Le harcèlement sur les réseaux sociaux est à peu près la norme après une rupture et cela peut durer bien trop longtemps. C'est extrêmement toxique. Vous n'avez pas besoin de suivre ce qu'il fait ou qui il voit après avoir décidé de mettre fin à votre relation. De plus, vous le voyez tous les jours - vous n'avez pas besoin de consacrer votre vie 24h/24 et 7j/7 à cette personne. Posez le téléphone maintenant.

Définissez vos priorités.

Si vous dites que votre ex était la seule chose qui comptait dans votre vie, j'appellerai BS. Vous avez tellement plus à vous concentrer et à valoriser. Nous devons rester concentrés sur les choses importantes de nos vies qui n'ont rien à voir avec nos ex. J'adore écrire et voyager, alors après ma dernière rupture, je suis allé en Espagne. Un de mes amis est un musicien talentueux, donc après sa dernière rupture, il a enregistré un album. Déterminez ce qui compte pour vous et mettez-y votre énergie. Bientôt, vous ne remarquerez même plus votre ex.