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Faire cette seule chose garantira que votre relation échouera

Il n'y a aucune garantie que votre relation durera éternellement, mais si vous ne faites pas cette seule chose, il est presque certain qu'elle échouera. On parle bien sûr de communication. Sans une communication efficace, il est impossible de maintenir une relation saine avec votre partenaire. Quand nous disons communication, nous ne voulons pas seulement dire parler. Il est également important d'écouter votre partenaire et d'être ouvert à ce qu'il a à dire. Si vous n'êtes pas disposé à écouter ou à faire des compromis, votre relation est probablement vouée à l'échec. Donc, si vous cherchez à maintenir une relation solide, assurez-vous de communiquer efficacement avec votre partenaire. Cela peut ne pas sembler être la chose la plus excitante au monde, mais c'est essentiel pour une relation durable.


Il y a beaucoup de choses qui peuvent mettre fin à votre relation, mais l'une d'entre elles est considérée comme un prédicteur fiable que vous et votre partenaire ne durerez tout simplement pas. Je parle du mépris, qui conduit à traiter l'autre personne comme si elle ne valait rien et n'avait pas d'importance. Voici ce que vous devez savoir sur ce sentiment et que faire à ce sujet.

Cela change la façon dont vous traitez les gens.

Le Dr John Gottman, un chercheur de premier plan sur le mariage et les relations, a découvert que le mépris dans une relation est un problème sérieux . Le mépris est défini comme un sentiment qu'une personne est sous considération, et si vous ressentez cela pour quelqu'un, vous le traiterez en conséquence, et c'est terrible.

C’est l’un des problèmes relationnels les plus courants.

Il est choquant et triste de penser que le mépris est l'un des problèmes les plus courants auxquels les couples sont confrontés. Selon chercheurs à l'Université de Washington , le mépris est l'un des quatre signes d'échec d'une relation qui peut facilement survenir lorsque les gens laissent leurs émotions prendre le dessus. (Les trois autres sont la critique, la défensive et l'obstruction.)

Les signes de mépris sont faciles à repérer.

Certains des signes courants de mépris dans votre relation sont si vous et votre partenaire êtes très critiques l'un envers l'autre, fermez-vous l'un l'autre pendant la conversation ou les disputes et parlez-vous l'un à l'autre. Vous pouvez dire que quelqu'un vous traite avec mépris s'il agit de manière supérieure à vous.


Le mépris peut devenir moche.

Le mépris peut également devenir plus grave et troublant, comme si votre partenaire vous insulte ou vous appelle des noms comme 'fou' (ou pire) pour vous abattre. Les injures sont un non-non !

Cela étant dit, cela peut aussi être subtil.

Vous pourriez ne pas réaliser que votre partenaire vous traite avec mépris. Il ne vous dit peut-être pas vraiment des choses blessantes. C'est plus une énergie que vous obtenez autour de lui parce que vous avez l'impression d'être ridiculisé ou miné. Par exemple, si la communication de votre partenaire inclut de rouler des yeux vers vous, de lever la lèvre supérieure ou de vous parler d'un ton sarcastique. Tout cela est utilisé pour vous blesser.


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