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L'alcoolisme a ruiné mes relations mais mon rétablissement les a guéries

L'alcoolisme a ruiné mes relations, mais mon rétablissement les a guéries. Je suis reconnaissant d'être en convalescence et d'avoir réparé les dégâts que j'ai causés.


Il n'y a rien de tel alcoolisme actif ruiner une relation amoureuse (et tout le reste de votre vie). Quand je buvais, j'étais incroyablement égoïste. J'ai ignoré les sentiments de mon partenaire, ma propre sécurité et les relations des autres. J'étais un sale bordel, c'est le moins qu'on puisse dire. Je ne vais pas vous mentir et dire que ma vie amoureuse et sexuelle est parfaite maintenant que je suis sobre depuis plus de trois ans, mais c'est beaucoup plus sain. Voici 11 façons dont le rétablissement a guéri mes relations :

J'ai un solide réseau de soutien.

J'avais l'habitude de me tourner vers l'alcool pour tout. C'était mon réconfort, mon amant et mon meilleur ami. L'alcool m'a chuchoté des mots doux et m'a tiré dans l'oubli quand le monde est devenu trop lourd à supporter. Ce modèle a cessé de fonctionner, cependant, et finalement l'alcool a fait plus de mal qu'il n'a aidé. Au lieu de me tourner vers l'alcool pour obtenir du soutien, je fais maintenant appel à des amis, des mentors et des pairs solides qui me montrent un amour et une attention inébranlables. Leur soutien ne se fait pas au prix d'une gueule de bois lancinante (émotionnellement ou physiquement). Au lieu de cela, je me réveille en me sentant bien avec qui et quoi est dans ma vie.

Je suis mieux en mesure d'être honnête - avec moi-même et avec les autres.

J'avais l'habitude de dire que j'étais l'une des personnes les plus honnêtes de tous les temps et je le pensais. J'ai toujours dit ce que je ressentais et j'ai fait de mon mieux pour dire la vérité. Le problème d'être un alcoolique actif, cependant, est que nous sommes les meilleurs pour nous mentir sans le savoir. L'illusion constante m'empêchait de grandir et d'approfondir mes relations. Maintenant que je suis lucide, mon propre compteur BS lit beaucoup mieux. Je peux être honnête avec moi-même, ce qui rend plus facile d'être honnête avec les autres.

Je suis beaucoup moins impulsif.

Ajoutez du courage liquide à la libido d'un garçon de 13 ans (c'était ce que ressentait ma libido) et j'ai eu une décision sexuelle impulsive après l'autre. J'ai été attiré par quelqu'un, je l'ai couru après, puis j'ai obtenu ce que je voulais… le tout en quelques heures ou quelques jours. Il n'y avait aucune pensée ou considération des conséquences. Maintenant, la sobriété m'a donné une pause. Comme l'a dit Viktor E. Frankl : « Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse réside notre croissance et notre liberté. Aujourd'hui, j'ai plus d'espace pour faire un choix moins impulsif.


J'apprends à respecter la loyauté dans les relations.

Ce n'était pas que j'étais une mauvaise personne, j'étais malade de la maladie de l'alcoolisme. J'ai trouvé des excuses sans fin pour mon comportement et j'ai cru à mes mensonges les plus complexes. L'un d'eux était que ce n'était pas mon problème que le petit ami de quelqu'un veuille coucher avec moi. Ou, je penserais que ce n'était pas grave que j'ai triché tant que je le disais à mon partenaire. Je pensais qu'il s'en remettrait. Maintenant, j'apprends qu'être infidèle fait vraiment mal. Cela me cause de la douleur, à moi, à l'autre personne et à tous les partenaires impliqués. Tricher crée une onde toxique. j'apprends à respecter la loyauté dans mes propres relations et dans celles qui m'entourent.

Sans avoir l'alcool à blâmer, je dois maintenant assumer mes erreurs.

Ce n'est pas parce que je suis sobre que je suis magiquement guéri des imperfections humaines. Je peux toujours faire et je fais beaucoup de choses sans alcool. L'année dernière, je me suis retrouvé dans un enchevêtrement émotionnel avec un homme marié. C'était totalement inapproprié et cela m'a vraiment brisé le cœur que je jouais encore d'anciens schémas même en convalescence. Ne pas avoir d'alcool à blâmer, cependant, signifiait que je devais être honnête. J'ai rejoint Sex & Love Addicts Anonymous pour faire face à mon modèle de chasser les personnes indisponibles et d'assumer ma part dans la situation.


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