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8 effets secondaires brutaux d'un cœur brisé

Il y a peu de choses dans la vie plus difficiles que de traverser une rupture. Non seulement vous devez faire face au chagrin et à la douleur de perdre quelqu'un que vous aimez, mais vous devez également faire face aux répercussions physiques très réelles d'un cœur brisé. Voici 8 effets secondaires brutaux d'un cœur brisé dont vous n'êtes peut-être pas conscient : 1. Douleur thoracique : C'est peut-être le symptôme le plus connu d'un cœur brisé. Lorsque nous ressentons une douleur émotionnelle, elle peut se manifester par une douleur physique sous la forme d'une oppression thoracique ou d'une douleur réelle dans la région de la poitrine. 2. Essoufflement : En plus des douleurs thoraciques, l'essoufflement est un autre symptôme courant d'un cœur brisé. En effet, le stress émotionnel peut amener notre corps à passer en mode combat ou fuite, ce qui peut entraîner une respiration superficielle et des difficultés à reprendre notre souffle. 3. Fatigue : Les montagnes russes émotionnelles qui accompagnent une rupture peuvent être absolument épuisantes, à la fois mentalement et physiquement. Il n'est pas rare de se sentir complètement vidé après une rupture, même si c'est vous qui avez mis fin aux choses. 4. Insomnie : C'est


Avoir le cœur brisé est l'une des expériences les plus douloureuses qu'une personne puisse vivre, et malheureusement, la douleur ne s'arrête pas lorsque la relation se termine - les ruptures ont des effets secondaires. Le processus de guérison est atroce, mais vous sera passe à travers. Pour l'instant, préparez-vous à passer par ces 8 choses :

Votre cœur fait littéralement mal.

Douleurs thoraciques, hypertension, palpitations… on a l'impression que votre cœur est réellement brisé. Vous êtes pris au dépourvu par la douleur physique que les émotions peuvent causer, et vous ne voulez plus jamais ressentir cela une fois que vous avez traversé cela.

Vous ne pouvez pas vous traîner hors du lit…

Être au lit est votre nouvelle activité préférée, et rien ne peut vous motiver à sortir de sous les couvertures. Vous annulez les plans autant que vous le pouvez et ne vous ressaisissez que lorsque c'est absolument nécessaire. Vous pourriez brûler une partie de ces vacances pour lesquelles vous avez travaillé si dur pour économiser ou sérieusement énerver vos amis, mais vous ne vous en souciez pas. Tu veux juste ton lit.

… Mais vous ne pouvez pas dormir non plus.

Vous êtes tellement fatigué, mais votre corps au cœur brisé ne vous laisse pas dormir. Aucune de vos anciennes astuces pour vous aider à dormir ne fonctionne plus. Vous restez éveillé pendant des heures, épuisé, calculant le nombre d'heures de sommeil que vous pouvez obtenir si vous vous endormez à ce moment précis.


Vous ne pouvez pas manger ou vous ne pouvez pas arrêter de manger.

Vous avez soudainement une relation étrange avec la nourriture, où vous ne pouvez pas arrêter de manger stressé, ou manger quoi que ce soit vous semble impossible. Faire face au chagrin d'amour est déjà assez difficile sans avoir à faire face à une fluctuation de poids également, et vos amis et votre famille s'inquiètent légèrement pour votre santé.

Votre vie sexuelle devient extrême.

Extrêmement fou ou extrêmement inexistant. Certaines personnes se ferment complètement dans le département du sexe lorsque leur cœur est brisé, et d'autres trouvent du réconfort dans le confort de celui qui est libre cette nuit-là. Vous faites ce qui vous convient le mieux, mais avoir une vie amoureuse normale n'est certainement pas une option lorsque votre cœur est encore brisé en morceaux.


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