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10 signes que votre relation est totalement toxique et que vous devez sortir

Personne ne veut être dans une relation toxique. Mais parfois, il est difficile de dire si votre relation est toxique. Voici 10 signes que votre relation est totalement toxique et que vous devez sortir : 1. Vous marchez toujours sur des coquilles d'œufs. Si vous craignez constamment de contrarier votre partenaire ou de le mettre en colère, c'est un signe que votre relation est malsaine. 2. Vous n'êtes pas autorisé à vous exprimer. Dans une relation saine, les deux partenaires doivent se sentir à l'aise pour exprimer leurs opinions et leurs sentiments. Si vous n'êtes pas autorisé à le faire, c'est un signe que votre relation est toxique. 3. Vous êtes toujours critiqué. La critique constructive est une chose, mais si vous êtes constamment rabaissé par votre partenaire, ce n'est pas sain. 4. Vous ne vous sentez pas comme un partenaire égal. Dans une relation saine, les deux partenaires doivent se sentir au même niveau et avoir leur mot à dire dans les décisions. Si vous ne vous sentez pas comme ça, c'est le signe d'une relation toxique.


La phase de lune de miel de la relation est toujours géniale, mais il ne faut pas longtemps avant la réalité s'installe . Si vous remarquez l'un de ces signes, tu es avec quelqu'un de toxique et besoin de sortir dès que possible.

Vous vous retrouvez constamment à vous excuser.

Parfois, il est plus facile de mettre fin aux désaccords en s'excusant même si vous n'êtes pas le seul fautif. Cependant, lorsque cela devient un événement qui se produit trop souvent et que vous constatez que votre partenaire refuse d'être responsable de ses propres actions, cela peut être un signe énorme que quelque chose ne va pas, surtout s'il tord constamment les choses et d'une manière ou d'une autre mettre le blâme sur vous.

Vous ne peut pas exprimer ses sentiments à votre partenaire.

Si vous ne pouvez pas communiquer avec quelqu'un, vous ne pouvez pas être avec lui. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de partager vos sentiments parce que vous avez peur qu'ils soient rejetés ou retournés contre vous, il n'y a pas de base solide sur laquelle construire une relation saine. Vous ne devriez pas avoir à marcher sur des coquilles d'œufs.

Vous vous sentez de moins en moins vous-même.

Les sacrifices et les compromis font partie de toute relation, mais lorsqu'ils compromettent qui vous êtes en tant que personne, c'est une grande indication que votre relation peut être toxique. Votre identité et votre intégrité sont importantes, et quiconque vous respecte ne ferait jamais rien pour détruire cela. Ne changez pas qui vous êtes pour rendre quelqu'un d'autre heureux. C'est normal d'avoir des divergences d'opinions, mais vous ne devriez jamais vous sentir obligé de vous aligner sur leur façon de penser.


Vous n'êtes pas honnête avec vos amis/médias sociaux à propos de votre partenaire.

J'ai toujours été le genre de personne à tout partager avec tout le monde parce que je crois que l'honnêteté est importante dans toute relation, amoureuse ou autre. Quand j'étais avec mon ex toxique, je ne partageais que les bonnes choses avec mes amis et en ligne. J'ai essayé de ne décrire que les bons côtés de ma relation pour tromper les gens dans ma vie et aussi moi-même parce que je ne voulais pas admettre ce qui se passait vraiment.

Vous niez qu'il s'agit d'abus parce qu'ils ne vous ont pas frappé.

La violence physique n'est pas le seul type de violence. Il est plus courant et peut potentiellement être plus dommageable à long terme d'être abusé émotionnellement. Éclairage au gaz et manipulation ne sont pas toujours faciles à reconnaître au début, et ces comportements peuvent souvent devenir physiques. D'après mon expérience, les agresseurs/personnes toxiques sont assez doués pour paraître charmants et aimables, ce qui leur donne la capacité de vous tromper. Vous vous assurez que ce n'est pas toxique ou abusif, mais vous oubliez que les mots peuvent être tout aussi blessants que les actions.


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